Cabillaud à la méditerranéenne

Cabillaud à la méditerranéenne

4.6 45 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

4 portions

Suroviny

100 g d'oignons coupés en quartiers
30 g d'huile d'olive
350 g de pommes de terre en tranches (5-7 mm)
1 pincée de sel
1 pincée de poivre noir moulu
20 g d'eau
500 g de morue salée, pré-trempée et dessalée en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe de chapelure
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de sel
50 g d'olives, dénoyautées et plus pour la garniture
½ c. à café d'origan déshydraté et plus pour la garniture

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 8958.3 mg

Protein 83.5 g

Kalorie 2719.6 kJ / 650 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Batch Cooking & Meal Prep 12 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Poisson au four à la grecque et boulgour

1h 30min

Gratin de crevettes aux baies roses

30min

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

40min

Curry de poisson du Kerala

30min

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45min

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40min

Gâteau aztèque

1h

Cacciatore de poulet tout-en-un

2h 45min

Pak-choï et riz au jambon

40min

Poulet épicé au gingembre

45min

Penne aux maquereaux, tomates-cerises et herbes aromatiques

35min

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

35min