Kibbeh con salsa de yogur

Kibbeh con salsa de yogur

4.5 12 hodnocení
Příprava 55min
Celkový 1hod.
12 unidades

Suroviny

Mezcla libanesa de 8 especias
  • de pimienta de Jamaica en grano
    20 g
  • de cúrcuma molida
    10 g
  • de palo de canela partido por la mitad
    10 g
  • de clavos
    1 cucharadita
  • de semillas de cilantro
    1 cucharadita
  • de comino en grano (volitelně)
    1 cucharadita
  • de pimienta negra en grano
    1 cucharadita
  • de nuez moscada molida
    1 cucharadita
Kibbeh
  • de bulgur
    250 g
  • de nueces peladas
    60 g
  • de cebolla en trozos
    200 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de azúcar moreno
    ½ cucharadita
    ½ cucharadita de azúcar
  • de carne picada de cordero
    500 g
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de pimienta negra molida
    ½ cucharadita
  • de zumaque
    1 cucharadita
    1 cucharadita de zumo de limón
  • de menta fresca
    4 hojas
  • de zatar
    1 cucharada
  • de maicena
    10 g
  • de agua muy fría
    30 g
Salsa de yogur
  • diente de ajo
    1
  • hojas de menta fresca
    7 - 9
  • yogures griegos
    2
  • de zumo de limón
    10 g
  • de sal
    ¼ de cucharadita
  • de pimienta negra molida
    ¼ de cucharadita
  • de aceite de oliva
    1 chorrito
Montaje
  • aceite para freír
  • de hojas de perejil fresco picadas
    2 cucharadas
  • limón en gajos
    1

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 283 kcal / 1187 kJ
Protein 12.1 g
Tuk 17.1 g
Sacharidy 23.1 g
Vláknina 4.8 g
Nasycený tuk 5.5 g
Sodík 380.2 mg

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