Zařízení & příslušenství
Fisk- og melontartar
Příprava 15min.
Celkový 20min.
5 portioner
Suroviny
-
persilleblade, friske3 kviste
-
skalotteløg halveret1
-
lime helst økologisk, vasket½
-
torskefilet skåret i mindre stykker (ca. 3-4 cm). Fisken skal tidligere havde været frosset i 20-30 minutter400 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
salt½ tsk med top
-
sort peber, friskkværnet2 - 3 knivspids
-
vandmelon skåret i tern (0,5 cm), plus ekstra til servering100 g
-
salatblade100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
279.8 mg
Protein
15 g
Kalorie
664.4 kJ /
158.8 kcal
Tuk
8.6 g
Vláknina
1.2 g
Nasycený tuk
1.2 g
Sacharidy
5.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eksotiske retter - masser af smag
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Grøntsagsfrittata
Žádné hodnocení
Små broccolitærter med bacon
Žádné hodnocení
Kødboller med romescosauce
Žádné hodnocení
Lun linsesalat med bær og spinat
Žádné hodnocení
Salat med sobanudler og tofu
Žádné hodnocení
Avocadosorbet
Žádné hodnocení
Basilikumsorbet
Žádné hodnocení
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Žádné hodnocení
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Žádné hodnocení