Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

8 stykker

Suroviny

parmesanost skåret i stykker (2 cm)
60 g
basilikumblade
10
skalotteløg halveret
60 g
løg, halveret
olivenolie plus 1 spsk til stegning
20 g
courgette skåret i stykker
250 g
æg, store
6
havsalt
½ tsk
sort peber, stødt
2 knivspidser
asparges fine stængler
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 skive

Protein 10 g

Kalorie 599 kJ / 144 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Keto 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Žádné hodnocení

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Žádné hodnocení

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Žádné hodnocení

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Žádné hodnocení

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Žádné hodnocení

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Žádné hodnocení

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Žádné hodnocení

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Žádné hodnocení

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše