Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.3 8 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

5 porsiyon

Suroviny

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (volitelně)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 5 porsiyon

Sodík 1373.6 mg

Protein 47.2 g

Kalorie 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Tuk 69.9 g

Vláknina 41.8 g

Nasycený tuk 9.7 g

Sacharidy 99.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Yaza Hazırlık 15 recepty/-ů
Turecko

Yılbaşı Kutlaması 25 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 Min

Vejetaryen Pancarlı Burger

3 Std. 25 Min

Bellini Kokteyl

5 Min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1 Std. 35 Min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1 Std. 5 Min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55 Min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1 Std. 15 Min

Zeytinyağlı Enginar

1 Std.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 Min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1 Std. 20 Min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1 Std.

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1 Std. 15 Min