Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.6 5 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

5 porsiyon

Suroviny

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (volitelně)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 5 porsiyon

Sodík 1373.6 mg

Protein 47.2 g

Kalorie 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Tuk 69.9 g

Vláknina 41.8 g

Nasycený tuk 9.7 g

Sacharidy 99.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Yaza Hazırlık 15 recepty/-ů
Turecko

Yılbaşı Kutlaması 25 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16hod.

Vejetaryen Pancarlı Burger

3hod. 25min.

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40min.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25hod. 10min.

Bellini Kokteyl

5min.

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1hod. 5min.

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min.

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1hod. 20min.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min.

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1hod. 15min.

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1hod.

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6hod. 15min.