Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.6 5 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

5 porsiyon

Suroviny

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (volitelně)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 5 porsiyon

Sodík 1373.6 mg

Protein 47.2 g

Kalorie 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Tuk 69.9 g

Vláknina 41.8 g

Nasycený tuk 9.7 g

Sacharidy 99.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Yaza Hazırlık 15 recepty/-ů
Turecko

Yılbaşı Kutlaması 25 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Fit Granola

1hod. 10min.

Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler

2hod. 5min.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25hod. 10min.

Biber Soslu Hindi Köftesi

55min.

Maraş Ekşili Çorba

1hod. 5min.

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

10min.

Bayat Ekmek Tatlısı

50min.

Zeytinyağlı Fava

35min.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min.

Domatesli Risotto

30min.

Çağla Ezmesi

10min.