Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.7 7 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

5 porsiyon

Suroviny

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (volitelně)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 5 porsiyon

Sodík 1373.6 mg

Protein 47.2 g

Kalorie 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Tuk 69.9 g

Vláknina 41.8 g

Nasycený tuk 9.7 g

Sacharidy 99.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Yaza Hazırlık 15 recepty/-ů
Turecko

Yılbaşı Kutlaması 25 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1hod. 15min.

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1hod. 35min.

Vejetaryen Pancarlı Burger

3hod. 25min.

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min.

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40min.

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40min.

Bellini Kokteyl

5min.

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min.

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6hod. 15min.

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min.

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35min.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min.