Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

4.6 120 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio (volitelně)
40 g di succo di limone, spremuto fresco
60 g di olio extravergine di oliva
¼ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
4 filetti di pesce (nasello, trota, branzino, salmone, merluzzo,...)
500 g di acqua
250 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
150 g di fagiolini verdi freschi puliti

150 g di fagiolini surgelati, puliti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 239.3 mg

Protein 34.2 g

Kalorie 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Tuk 17.9 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 14.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Merluzzo al pomodoro con verdure

Merluzzo al pomodoro con verdure

40min.

Filetto di orata con peperoni (TM6)

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min.

Merluzzo alla pizzaiola

Merluzzo alla pizzaiola

30min.

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min.

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min.

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40min.

Filetto di branzino con carciofi e ceci

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min.

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50min.

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min.

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30min.

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45min.

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min.