Insalata di riso venere

Insalata di riso venere

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Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di riso Venere
4 uova
200 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
200 g di piselli surgelati
150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato (volitelně)
10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1024.2 mg

Protein 15 g

Kalorie 1843 kJ / 440.5 kcal

Tuk 13.9 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 64.9 g

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