Bowl de taco de pavo

Bowl de taco de pavo

4.5 19 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod.

4 porciones

Suroviny

Lechuga rallada

1 lechuga romana en cuartos

Cilantro-limón

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de cilantro, frescas
30 g de jugo de limón verde
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de sal

Pico de gallo

90 g de cebolla blanca en trozos
1 chile jalapeño sin semillas, en cuartos
5 g de hojas de cilantro, frescas
240 g de jitomate en cuartos
15 g de jugo de limón verde
½ cdita de sal o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Mezcla de tacos

120 g de cebolla blanca en trozos
1 diente de ajo pelado
30 g de aceite de oliva extra virgen
30 g de puré de jitomate
1 ½ cdita de chile en polvo o al gusto
1 cdita de orégano seco
1 cdita de sal o al gusto
1 cdita de paprika
½ cdita de comino en polvo
480 g de pechuga de pavo, sin piel deshuesada y en trozos

Arroz

1500 g de agua
1 cdita de sal
210 g de arroz blanco de grano largo
450 g de elote desgranado escurrido y enjuagado
450 g de frijoles negros cocidos escurridos y enjuagados
30 g de aceite vegetal
1 - 2 aguacates en rebanadas
120 g de crema ácida
hojas de cilantro, frescas para decorar
1 - 2 limones verdes en cuartos, para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 1831 mg

Protein 44 g

Kalorie 4418 kJ / 1056 kcal

Tuk 57 g

Vláknina 22 g

Nasycený tuk 13 g

Sacharidy 101 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BOWLS DE PROTEÍNA 8 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Tostadas de rajas con pollo

40min.

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1hod.

Bowl de atún y aguacate

50min.

Entomatadas de pollo

40min.

Ramen de curry rojo con pollo

35min.

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30min.

Pasta con pesto y pollo

45min.

Ramen japonés

1hod. 40min.

Bowl de pollo Shawarma

1hod.

Sopa de fajitas de pollo

50min.

Poke bowl de atún spicy

30min.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30min.