Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pollo
- 20 g de echalot
- 15 g de ajo, pelado
- 10 g de jengibre, pelado
- 100 g de miel de abeja
- 95 g de salsa de soya
- 1 chile serrano, sin tallo ni semillas
- 20 g de aceite de ajonjolí
-
30
g de salsa de pescado
nebo ½ cdita de sal fina - 6 piernas y muslos de pollo, con piel
Ensalada
- 100 g de cebolla morada, en trozos
- 500 g de pepino, con piel y sin semillas
- 300 g de piña, pelada y en trozos
- 15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- 1 cda de semillas de ajonjolí tostadas
- Nutriční hodnoty
- na 6 porciones
- Kalorie
- 3175 kJ / 756 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 162 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 12 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tacos de pollo al pastor
45min
Pollo teriyaki
30min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30min
Salteado asiático con noodles TM6
45min
Pollo tandoor
6hod. 45min
Tacos de lechuga con pollo
30min
Pollo con ajonjolí
40min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1h 10min
Pollo kung pao
45min
Pollo al tequila y chile pasilla
2 Std.
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25min