Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g mandelmælk
-
20
g ahornsirup
nebo honning - 100 g havregryn
- 2 spsk chiafrø
- 2 tsk vaniljeekstrakt, naturlig
- 50 g blandede røde bær, friske
- 2 bananer skåret i tynde skiver
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 315 kcal / 1322 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 8.3 g
- Sacharidy
- 52.8 g
- Vláknina
- 7.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chiagrød med appelsin og mango
Nenhuma avaliação
Müsli med kaffe og kakao
Nenhuma avaliação
Scrambled tofu
Nenhuma avaliação
Ovnbagte grøntsager med feta
Nenhuma avaliação
Baked beans
Nenhuma avaliação
Hverdagsproteinshake
Nenhuma avaliação
Grøn smoothie
Nenhuma avaliação
Lyserød smoothiebowl
15min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Nenhuma avaliação
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
Nenhuma avaliação
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Nenhuma avaliação
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Nenhuma avaliação