
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa
- 1 fed hvidløg (volitelně)
- 40 g løg skåret i kvarte
- 1 jalapeño halve, uden frø (volitelně)
- 5 kviste koriander, frisk skåret i mindre stykker
- 1 avokado (ca. 140 g), skåret i kvarte
- 200 g cherrytomater halve, frø fjernet
- 20 g limesaft
- ½ tsk havsalt
- 2 knivspids sort peber, stødt
Røræg eggs og servering
- 40 g løg kvarte
- 100 g rød peberfrugt (ca. 1 peber), skåret i kvarte
- 10 g olivenolie
- ¼ tsk cayennepeber, stødt
- ¼ tsk timian, tørret
- ¼ tsk oregano, tørret
- 1 knivspids chili, tørret i flager (volitelně)
- ¼ tsk hvidløgspulver
- ¼ tsk paprika
- 2 svinekødspølser, rå halveret på langs (se tip)
- 4 æg store
- ¼ tsk havsalt
- 1 knivspids sort peber, stødt
- 50 g skummetmælk
- 15 g smør skåret i tern
- 4 tortilla grov
- 2 spsk korianderblade, friske groft hakket, til pynt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 515 kcal / 2147 kJ
- Protein
- 19 g
- Tuk
- 31 g
- Sacharidy
- 36 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chiagrød med appelsin og mango
Žádné hodnocení
Müsli med kaffe og kakao
Žádné hodnocení
Scrambled tofu
Žádné hodnocení
Ovnbagte grøntsager med feta
Žádné hodnocení
Baked beans
Žádné hodnocení
Hverdagsproteinshake
Žádné hodnocení
Grøn smoothie
Žádné hodnocení
Lyserød smoothiebowl
15min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Žádné hodnocení