Kylling med karamelliseret appelsin

Name: Kylling med karamelliseret appelsin
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 400 g løg, hvide; 40 g olivenolie; 400 g kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben; 1 tsk sød paprika; 1 tsk salt; 1 - 2 knivspidser sort peber, stødt; 50 g oliven, uden sten; 1 - 2 spsk smør; 300 g appelsin; 1 spsk farin

4.0 ( 1 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 35min

Počet porcí 4 portioner

Suroviny

400 g løg, hvide halveret
40 g olivenolie
400 g kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben og senefri, skåret i mindre stykker (4-5 cm)
1 tsk sød paprika
1 tsk salt
1 - 2 knivspidser sort peber, stødt
50 g oliven, uden sten
1 - 2 spsk smør
300 g appelsin skrællet, kerner fjernet, skåret i skiver
1 spsk farin

Nutriční hodnoty: na 1 portion
Kalorie: 396 kcal / 1658 kJ
Protein: 23 g
Tuk: 25 g
Sacharidy: 21 g
Vláknina: 4 g
Nasycený tuk: 7 g
Sodík: 710 mg