Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g uien, gehalveerd
- 2 teentjes knoflook
- 20 g olijfolie
- 300 g rijpe tomaten, in stukken (2-3 cm)
- 100 g rode paprika, in stukken (2-3 cm)
- 1 el gedroogde gemengde kruiden (bijv. tijm, rozemarijn, marjolein, basilicum, peterselie)
- 1 tl zout
- 2 snuifjes vers gemalen zwarte peper
- 300 g aubergine, in stukken (2-3 cm)
- 200 g courgettes, in stukken (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 422 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 4 g
Alternativní recepty
Vislasagne met courgette
1 godz.
Geroerbakte groenten
10min
Asperge ovenschotel
1 godz. 30 min
Stoofgerecht met tofu
30min
Zoete aardappellasagne
1h 20min
Paksoi en ham rijst
40 min
Zalmsoufflé
1 godz.
Paella met kidneybonen
55min
Taboulé met quinoa en tonijn
40 min
Courgetteomelet
40 min
Groenteflan
1h 35min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min