Zařízení & příslušenství
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
Příprava 10min.
Celkový 55min.
4 porciones
Suroviny
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
150 g de sake
-
500 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
200 g de arroz negro
-
200 g de brócoli en trozos
-
aceite de ajonjolí para engrasar
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
600 - 800 g de filete de huachinango en 4 trozos (aprox. 150 g - 200 g cada trozo)
-
4 pizcas de pimienta negra molida
-
4 cditas de aceite de ajonjolí
-
1 cda de semillas de ajonjolí
-
10 g de cebolla cambray en rebanadas finas (2 mm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
751.4 mg
Protein
37.1 g
Kalorie
1989.6 kJ /
475.5 kcal
Tuk
12.3 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mundo Thermomix XI
15 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada de Arroz Salvaje
50min.
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1hod.
Cazuela de requesón
45min.
Sopa de chícharo y menta
20min.
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1hod.
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40min.
Pastel de crepas con salmón marinado
1hod. 10min.
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
1hod. 20min.
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min.
Estofado de curry con pollo y lentejas
8hod. 35min.
Sopa de coliflor y pollo
40min.
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50min.