Zařízení & příslušenství
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
Příprava 10min.
Celkový 55min.
4 porciones
Suroviny
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
150 g de sake
-
500 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
200 g de arroz negro
-
200 g de brócoli en trozos
-
aceite de ajonjolí para engrasar
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
600 - 800 g de filete de huachinango en 4 trozos (aprox. 150 g - 200 g cada trozo)
-
4 pizcas de pimienta negra molida
-
4 cditas de aceite de ajonjolí
-
1 cda de semillas de ajonjolí
-
10 g de cebolla cambray en rebanadas finas (2 mm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
751.4 mg
Protein
37.1 g
Kalorie
1989.6 kJ /
475.5 kcal
Tuk
12.3 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mundo Thermomix XI
15 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Crema de camote con hojuelas de camote
40min.
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1hod.
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
1hod. 5min.
Frijoles con romero y ajo en salsa de jitomate
20min.
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10min.
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1hod. 10min.
Crema de calabaza rostizada
1hod. 50min.
Ensalada de pepino con pollo salteado
30min.
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate
30min.
Ensalada de pepino y yogurt
15min.
Tapenade de aceitunas negras
5min.
Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro
4hod. 30min.