
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Garam masala
- 2 spsk peberkorn, sorte
- 2 spsk korianderfrø
- 1 spsk spidskommenfrø
- 1 tsk nellike
- ½ spsk kardemomme, stødt
- 1 tsk kanel, stødt
- 1 spsk chilipulver
- 1 spsk gurkemeje, stødt
- 1 tsk ingefær, stødt
- 1 laurbærblad, tørret
- ⅓ tsk muskatnød, stødt
Tikka masala
- 150 g løg halveret
-
60
g ghee i mindre stykker
nebo 60 g smør, usaltet i mindre stykker -
1
spsk farin
nebo 1 spsk sukker - ⅓ tsk salt
-
800
g hakkede tomater
nebo 800 g flåede tomater - 450 - 500 g blomkålsbuketter (fra ca. 1 blomkål)
-
1 ½ - 2
tsk grøntsagsbouillon
nebo 1 - 1 ½ grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) - 100 g fløde, min 30 % fedt
- fløde, min 30 % fedt til at drysse med
- koriander, frisk til pynt
- 1 dåse hvide kikærter, dåse drænet (ca. 350 g)
- 50 - 80 g yoghurt naturel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 482.5 kcal / 2018.9 kJ
- Protein
- 13.9 g
- Tuk
- 29.3 g
- Sacharidy
- 51.1 g
- Vláknina
- 15.8 g
- Nasycený tuk
- 15.9 g
- Sodík
- 990.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Svampebolognese med courgette-nudler
Žádné hodnocení
Græskartærte
Žádné hodnocení
Tortilla med courgette og falafler
Žádné hodnocení
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Žádné hodnocení
Spicy aubergine med bulgur
Žádné hodnocení
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Žádné hodnocení
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Žádné hodnocení
Vegetarlasagne
Žádné hodnocení
Bagt mac and cheese med grøntsager
Žádné hodnocení
Galette med ost og tofudressing
Žádné hodnocení
Quesadillas med chilichutney
Žádné hodnocení
Salat med sobanudler og tofu
Žádné hodnocení