Blomkål og hakket oksekød i fad

Blomkål og hakket oksekød i fad

4.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 portioner

Suroviny

vand
500 g
blomkålsbuketter (3-4 cm)
500 g
salt
1 - 2 knivspids
sort peber, stødt
1 - 2 knivspids
skalotteløg skåret i halve
30 g
fed hvidløg
2
olivenolie
30 g
hakket oksekød
600 g
tomat skåret i mindre stykker (3 cm)
200 g
salt
1 tsk
timian, tørret
½ tsk
basilikum, tørret
½ tsk
chilipulver
½ tsk
oregano, tørret
1 tsk
tomatpure
80 g
fløde
60 g
mozzarella skåret i mindre stykker
250 g
timian, frisk
4 kviste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 805.5 mg

Protein 29.1 g

Kalorie 2075.5 kJ / 496.1 kcal

Tuk 38.5 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 16.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sunde middagsretter 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Kylling teriyaki

Kylling teriyaki

20min.

Kødboller med tomatsauce

Kødboller med tomatsauce

45min.

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Žádné hodnocení

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Žádné hodnocení

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50min.

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Žádné hodnocení

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Žádné hodnocení

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Žádné hodnocení

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Žádné hodnocení

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Žádné hodnocení

Chiang Mai nudler

Chiang Mai nudler

25min.

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše