Zařízení & příslušenství
Kylling teriyaki
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 portioner
Suroviny
-
kyllingeoverlår, uden skind, med ben uden ben, skåret i tynde strimler (5 mm tykkelse)250 g
-
olivenolie30 g
-
skalotteløg skåret i skiver30 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)100 g
-
broccoli opdelt i buketter120 g
-
gulerod snittet i tynde stænger50 g
-
sneærter trimmet30 g
-
ingefær skrællet10 g
-
fed hvidløg10 g
-
shoyu, soyasauce (se tips)70 g
-
honning30 g
-
majsmel2 tsk
-
vand2 tsk
-
koriander, frisk blade, til pynt (valgfrit)
-
sesamfrø til drysning
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
893 mg
Protein
18 g
Kalorie
1148 kJ /
273 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Konsulent favoritter
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pasta med kylling, champignon og grønne bønner
40min.
Bøf stroganoff
Žádné hodnocení
Kylling enchiladas
1hod.
Lun kylling- og kartoffelsalat
55min.
Kylling med cremet grøntsagssauce
50min.
Butter chicken
50min.
Kinesisk svinekød med grøntsager
1hod. 20min.
Piri Piri kylling med salat
Žádné hodnocení
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Žádné hodnocení
Provencalsk kylling
Žádné hodnocení
Kylling med honning og blomkålspuré
50min.
Steak au Poivre (peberbøf)
Žádné hodnocení