Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
TM6

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 120 g cherrytomater skåret i halve
  • 70 g rucola
  • 40 g kapersbær, syltede drænet, skåret i to (se tip) (volitelně)
  • 50 g løg skåret i 5 mm skiver
  • 40 g vegetabilsk olie
  • 200 g bøf, tyndsteg skåret i 4-5 cm strimler
  • 1 kviste rosmarin, frisk
  • 1 avokado moden, skrællet
  • 30 g valnødder
  • 10 g limesaft
  • 10 g honning
  • ¾ tsk salt
  • ½ tsk sort peber, stødt
  • sort peber, stødt til tilsmagning

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
612 kcal / 2561 kJ
Protein
26 g
Tuk
51 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
10 g
Sodík
945 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše