Zařízení & příslušenství
Shoty na odporność
Příprava 10min.
Celkový 15min.
10 porcji
Suroviny
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
3.2 mg
Protein
1.1 g
Kalorie
293.2 kJ /
70 kcal
Tuk
0.6 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
0.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NA ZDROWIE!
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Różowe shoty z imbirem
30min
Syrop z cebuli
12h 10min
Syrop imbirowy
2h
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Napój cytrynowy na ciepło
10min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min
Napar imbirowy
20min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min