Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 porsiyon

Suroviny

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porsiyon

Sodík 3562 mg

Protein 76.2 g

Kalorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Tuk 44.9 g

Vláknina 26.6 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 177.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Çin'e Seyahat 7 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Zeytinyağlı Biber Dolması

1hod. 35min.

Vejeteryan Köfteler

1hod. 10min.

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

1hod. 20min.

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30min.

Erişteli Yeşil Mercimek

55min.

Semizotu Yemeği

1hod. 5min.

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25min.

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30min.

Ispanak ve Bezelyeli Risotto

30min.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min.

Badem Posasından Pankekler

30min.

Sebzeli Tortilla Katları

1hod. 10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše