Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 150 g di polpa di zucca a tocchetti (vedere consigli)
- 30 g di mandorle pelate
- 90 g di farina di riso
- 110 g di latte
- 1 uovo
- 25 g di zucchero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- burro q.b.
- salsa al cioccolato q.b. per guarnire
- miele q.b. per guarnire
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 489.5 kJ / 117 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 4 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 114.8 mg
Alternativní recepty
Brownies dolci alle patate americane (vegan)
1 Std.
Besciamella (vegan) (senza glutine)
10min
Banana bread con semi di carrube
1 Std. 45 Min
Nachos di carote con guacamole
1 Std.
Burro di noci pecan
30 min
Pancakes cioccolato e ricotta
45 Min
Pancake (senza lattosio)
35min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1 Std. 20 Min
Pancakes proteici
20 min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Pancakes integrali
45 Min
Pancakes proteici alla banana
30 min