Poi

Poi

3.8 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

8 portions

Suroviny

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 26.4 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 447 kJ / 106.8 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hawaiian Delights 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4 Std. 35 Min

Steamed Sweet Cornbread

1 Std. 10 Min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 Min

Crown Roast of Lamb

1 Std. 40 Min

Sous-vide Scallops with Saffron Sauce

1 Std.

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5 Min

Spaghetti with Beef and Olive Meatballs

40 Min

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 Min

Chicken with Spiced Tangerine Sauce

1 Std. 25 Min

Bibimbap

55 Min

Braised Pork and Eggs with Rice

40 Min

Korean Beef Sauté

1 Std. 25 Min