Poi

Poi

3.8 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

8 portions

Suroviny

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 26.4 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 447 kJ / 106.8 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hawaiian Delights 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken with Spiced Tangerine Sauce

1sa 25 dk

Chicken Drumettes with Beer Sauce

55 dk

Coconut and Papaya Popsicles

4sa 10 dk

Crown Roast of Lamb

1sa 40 dk

Bibimbap

55 dk

Vegetable Shumai

45 dk

Jalapeño XO Sauce with Scallops and Black Rice (Thomas Lim)

14sa 10 dk

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 dk

Sous-vide Scallops with Saffron Sauce

1sa

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50 dk

Sautéed Cauliflower

25 dk

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4sa 35 dk