Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g sardinha em azeite s/ espinha
- 20 g coentros
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 1 limão (raspa e sumo)
- 60 g azeite
- 200 g sêmola de milho
- 100 g farinha de milho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 1200 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1728.8 kJ / 413.2 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Sacharidy
- 46.3 g
- Tuk
- 17.4 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 360.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de beldroegas e tomate
50min
Khir - Arroz doce com amêndoa e especiarias
5h
Fettuccine com pesto de favas
25min
Piza vegetariana -TM5
1h 40min
Arroz de lingueirão
2 godz. 35 min
Camarão com chuchu
30min
Açorda de poejos
40min
Dip de curgete e sésamo
1h
Xarém com atum fresco
40min
Fricassé de polvo
55min
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1h
Xarém de conquilhas
3h