Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

4.5 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

sardinha em azeite s/ espinha
300 g
coentros
20 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
sêmola de milho
200 g
farinha de milho
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 360.8 mg

Protein 19.4 g

Kalorie 1728.8 kJ / 413.2 kcal

Tuk 17.4 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 46.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista maio 2018 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1hod.

Caril de frango Cape Malay

1hod.

Lanternas de pimentos recheados

1hod. 30min.

Lasanha de sobras de pão

1hod. 45min.

Frango em molho verde

1hod.

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2hod. 5min.

Croquetes de pescada sem batata

40min.

Risoto de corvina e amêijoa

50min.

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2hod. 30min.

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45min.

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2hod. 15min.

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min.