Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Xarém de sardinha

Xarém de sardinha
4.5 8 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 50min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • sardinha em azeite s/ espinha
    300 g
  • coentros
    20 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    150 g
  • tomilho-limão só as folhas
    5 pés de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • azeite
    60 g
  • sêmola de milho
    200 g
  • farinha de milho
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • água
    1200 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    ½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 360.8 mg
Protein 19.4 g
Kalorie 1728.8 kJ / 413.2 kcal
Tuk 17.4 g
Vláknina 5.5 g
Nasycený tuk 2.3 g
Sacharidy 46.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista maio 2018 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caril de batata-doce

4.4(48)

30min.

Gaspacho

4.7(113)

10min.

Xarém de conquilhas

3.4(14)

3hod.

Caldo de coentros

3.8(22)

1hod. 20min.

Caldo de borrego com hortelã

3.5(8)

50min.

Poejada

4.2(5)

45min.

Salmorejo

4.7(49)

25min.

Caril de borrego

4.7(20)

45min.

Xarém com atum fresco

4.0(6)

40min.

Caril minuto

4.6(16)

45min.

Caldo de bacalhau

4.9(10)

30min.

Empada de cozido à portuguesa

4.8(48)

2hod. 10min.