Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Macadamia Ricotta
- 9 oz raw macadamia nuts (see Tip)
- water, to soak
- 1 lemon
- 3 oz ice cubes
- 2 tbsp nutritional yeast
- 1 tsp salt (see Tip) (volitelně)
- ½ oz extra virgin olive oil
Pistachio Pesto
- 1 lemon
- 1 tsp salt
- 6 oz pistachio nuts, unsalted, shelled
- 3 ½ oz fresh basil, leaves only
- 2 oz fresh spinach leaves
- 8 oz extra virgin olive oil
Sun-Dried Tomato Pesto
-
7
oz sun-dried tomatoes
nebo 7 oz sun-dried tomatoes, in oil, drained - 7 oz Roma tomatoes, halved
- ½ oz fresh basil, leaves only
- 1 shallot, halved
- 5 oz red bell pepper, cut into pieces
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ oz lemon juice
- 1 oz agave
- 1 tsp salt
Herb Oil
- 1 oz fresh parsley, leaves only
- ½ oz fresh basil, leaves only
- ½ oz fresh spinach leaves
- 8 oz extra virgin olive oil
Assembly
- 8 oz zucchini (approx. 6 in. long)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 3 heirloom tomatoes (medium-sized)
- fresh basil, e.g. petite Italian basil
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 5839 kJ / 1395.6 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 46.8 g
- Tuk
- 133.2 g
- Nasycený tuk
- 20.4 g
- Vláknina
- 14.9 g
- Sodík
- 1271.9 mg
Alternativní recepty
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Steel Cut Oats
35 Min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Carrot Top Pesto
5 min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 min
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2h 35 min
Monster Mash with Black Sesame Crackers
1h 10min
Glazed Lemon Muffins
1h
Creamy pea soup
40min
Black Tahini Banana Bread
1h 20 min
Heirloom Tomato Gazpacho
1h 10min
Chopped Asian Salad
20 min