Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

4.4 34 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

green onions cut into pieces
3
garlic clove
1
vegetable oil
½ oz
celery sliced (¼ in.)
2 stalks
fresh green beans trimmed, cut in half
3 ½ oz
yellow squash cut into pieces (½ in.)
5 oz
carrots cut into pieces (½ in.)
4 oz
thyme
½ tsp
salt to taste
¾ tsp
ground black pepper to taste
⅛ tsp
vegetable stock
45 oz
dry pasta, ditalini rigati pasta
6 oz
lacinato kale center rib removed, cut into pieces (1 in.)
2 oz
canned cannellini beans rinsed, drained
14 oz
fresh green peas
4 oz
lemon juice
1 tbsp
grated Parmesan cheese (volitelně) to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 520.5 mg

Protein 10.7 g

Kalorie 834.2 kJ / 199.4 kcal

Tuk 4.3 g

Vláknina 8.4 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 31.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spring Garden 9 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1h 15min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

35min

Carrot Top Pesto

5min

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Lentil Salad

35min

Golden Spiced Turkey Kefta

30min

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30min

Lentil Mushroom Stroganoff

55min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20min

Chimichurri Roast Chicken

1h 20min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15min