Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 oz baby beets, trimmed, quartered
- 1 tbsp extra virgin olive oil, plus 0.5 oz to chop
- 1 tsp salt, plus extra, to season, to taste
- ground black pepper, to season, to taste
- 4 oz red onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 9 oz spelt grains
- 3 ½ oz dry white wine
- 18 oz vegetable stock
- 3 oz chopped walnuts
-
2
oz baby arugula
nebo 2 oz beet greens - 1 oz unsalted butter, cubed
- 5 oz goat cheese, divided
- fresh dill fronds, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2648 kJ / 633 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 63 g
- Tuk
- 36 g
- Nasycený tuk
- 11 g
- Vláknina
- 12 g
- Sodík
- 1305 mg
Alternativní recepty
Steamed Zucchini
35 Min
Steamed and Grilled Beets
1 Std. 20 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Lemony Green Beans
20 Min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 Min
Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)
6 Std. 45 Min
Kamut Risotto with Parmesan Zucchini
9hod. 45min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1h 45min
Cauliflower with Pea Purée
40 Min
Baked Kale Polenta Fries
1 Std. 10 Min
Rosemary Polenta with Mushrooms
1 Std. 40 Min
Curried Lentils
5小时 15 分钟