Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 12 oz broccoli, stems only
- 4 oz shallots, in pieces
- 2 garlic cloves
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp curry powder
- 1 oz extra virgin olive oil
- 24 oz water
- 1 tbsp vegetable stock paste
- 4 tbsp nutritional yeast
- 4 oz dried red lentils
- 8 oz broccoli florets, small
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- red pepper flakes, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 817.5 kJ / 195.4 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Sacharidy
- 24.9 g
- Tuk
- 5.7 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 6.3 g
- Sodík
- 58 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chicken and Bulgur Soup
40min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Texas Caviar
15min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Mushroom and Wild Rice Soup
30min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10min
Tuscan White Bean Stew
1h
Vegetarian Chili
50 min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
West African Peanut Soup with Chicken
50 min
Chopped Asian Salad
20min