Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.4 42 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 portions

Suroviny

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 58 mg

Protein 13.3 g

Kalorie 817.5 kJ / 195.4 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 6.3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 24.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Better from Scratch 5 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 min

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1 godz. 45 min

Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing

20 min

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 min

Mediterranean Farro Salad

1 godz. 35 min

Vegetarian Chili

50 min

Potato Curry Soup

35 min

Chickpea Ratatouille

1 godz.

Smoky Black Bean Soup

35 min

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 min

Mushroom and Wild Rice Soup

30 min

Tuscan White Bean Stew

1 godz.