Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 16 oz pattypan squash, cut into pieces (1 in.)
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 tsp salt, to taste, divided
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 8 oz broccoli rabe, trimmed, cut into pieces
- 62 oz water, divided
- 3 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz pine nuts
- 2 garlic cloves
- 2 oz baby spinach
- 5 oz extra virgin olive oil
- 2 tsp lemon juice
- 8 oz dried whole wheat pasta
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3251 kJ / 777 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 55 g
- Tuk
- 57 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 1069 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tofu Ramen Bowl
55 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 Min
Pasta Primavera
50 Min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 Min
Cauliflower and Date Tagine
55 Min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 Std.
Cheesy Zucchini Pappardelle
50 Min
Pumpkin Chili
50 Min
Vegan Cashew Sauté
35 Min
Risotto with Spinach and Peas
30 Min