Zařízení & příslušenství
Winterfrühstück: Möhren-Kokos-Porridge und herzhafte Pfannkuchen
Příprava 1hod.
Celkový 1hod. 5min.
6 Portionen
Suroviny
-
Kokosflocken und etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Möhren in Stücken120 g
-
Reisdrink (siehe Tipp)700 g
-
Haferflocken40 g
-
15 g LeinsamenChiasamen15 g
-
30 - 50 g Honig, und etwas mehr zum BeträufelnAhornsirup (volitelně) und etwas mehr zum Beträufeln30 - 50 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz1 - 2 Prisen
-
Zimt und etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
Bacon, in Scheiben in Streifen (siehe Tipp)100 g
-
Butter in Stücken60 g
-
Vollkorn-Weizenmehl180 g
-
Eier2
-
Schnittlauch in dünnen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen10 g
-
Backpulver½ TL
-
Natron½ TL
-
Salz¼ TL
-
Öl zum Braten
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
464 mg
Protein
10 g
Kalorie
1775 kJ /
424 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
11 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix Friend
88 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Apfel-Möhren-Slaw
10min.
Hirse, gekocht
45min.
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3hod. 20min.
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min.
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min.
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55min.
Buchweizen-Pfannkuchen mit Äpfeln
25min.
Warmer Schoko-Kokos-Grießbrei
15min.
Erdbeer-Bananen-Eis
5min.
Mangoeis
5min.
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min.
Bananen-Eis (Nicecream)
5min.