Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 630 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 6 Weißkohlblätter, mittelgroß (ca. 13 x 20 cm, à ca. 40 g), siehe Tipp
- 100 g Hirse
- 60 g Möhre
- 100 g Gurke
- 80 g rote Paprika
- 50 g Erdnusscreme
- 10 g Sriracha-Sauce
- 10 g Sojasauce
- 15 g Limettensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 810 kJ / 194 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 8 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 229 mg
Alternativní recepty
Tofu auf Tomaten-Spinat
45min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1u. 10min
Rote-Bete-Burger
3h 25min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40min
Kimchi
144h
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Gefüllte Champignons
1 Std. 20 Min
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
2u.
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min