Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 Gläser

Suroviny

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 117 mg

Protein 19 g

Kalorie 1074 kJ / 250 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 7.9 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 min

Avocado-Kiwi-Bowl

10 min

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

10 min

Dattel-Hafer-Drink

20 min

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10 min

Veganer Piña-Colada-Shake

5 min

Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo

30 min

Waldorf-Shake

10 min

Chai-Latte-Shake

10 min

Kiwi-Soja-Shake

5 min

Ananas-Spinat-Smoothie

10 min

Green Grapefruit Shake

5 min