Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 Gläser

Suroviny

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 117 mg

Protein 19 g

Kalorie 1074 kJ / 250 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 7.9 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

45min.

Green Grapefruit Shake

Green Grapefruit Shake

5min.

Vanillepudding

Vanillepudding

15min.

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

5min.

Kokos-Smoothie mit Zimt

Kokos-Smoothie mit Zimt

5min.

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

2hod. 15min.

Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl

10min.

Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot

Möhren-Orangen-Sanddorn-Shot

5min.

Gurken-Koriander-Booster

Gurken-Koriander-Booster

10min.

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5min.

Golden-Milk-Shot

Golden-Milk-Shot

10min.

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8hod.