Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 Gläser

Suroviny

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 117 mg

Protein 19 g

Kalorie 1074 kJ / 250 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 7.9 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Mango-Protein-Shake

5min.

Zucchini-Frühstücks-Nester

30min.

Sesambrötchen (Low Carb)

45min.

Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo

30min.

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

2hod. 25min.

Mango-Kurkuma-Smoothie

5min.

Carrot-Cake-Shake

45min.

Chai-Latte-Shake

10min.

Matcha-Shot

5min.

Guten-Morgen-Drink

10min.

Masala-Tee

15min.

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10min.