Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake
2.8 8 rating
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 Gläser
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Kefir
    200 g
  • Maulbeeren getrocknet
    30 g
  • Heidelbeeren, TK
    30 g
  • Gojibeeren getrocknet
    30 g
  • Haferkleie
    50 g
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    20 g
  • Erdbeeren
    50 g
  • Papaya in Stücken
    80 g
  • Wasser
    230 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 117 mg
Protein 19 g
Kalorie 1074 kJ / 250 kcal
Tuk 6 g
Vláknina 7.9 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Blutorangen-Shot mit Ingwer

4.8(80)

5min.

Green Grapefruit Shake

4.3(7)

5min.

Iced Matcha Latte mit Erdbeerpüree

4.1(62)

5min.

Pflaumen gefüllte Kartoffelknödel mit Vanillesoße

2.3(3)

1hod. 50min.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

4.7(122)

10min.

Mango-Protein-Shake

3.3(28)

5min.

Gemüse-Shake

3.1(29)

5min.

Green-Ananas-Kickstarter

3.1(27)

5min.

Rote-Bete-Smoothie-Shot

3.8(63)

5min.

Mango-Kurkuma-Shake

3.8(57)

5min.

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

3.7(32)

15min.

Mango-Protein-Shake

4.2(171)

10min.