Zařízení & příslušenství
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
Příprava 10min.
Celkový 15min.
6 doses
Suroviny
-
maçãs (200 g cada aprox.)2
-
1 c. sopa de vinagrevinagre balsâmico1 c. sopa de
-
noz (ver dica)80 g
-
dente de alho1
-
queijo-creme200 g
-
50 g iogurte gregonatas azedas (20% gordura)50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
150 g espinafres baby frescoscanónigos150 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
322 mg
Protein
4.9 g
Kalorie
1078.4 kJ /
257.7 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
8.2 g
Sacharidy
12.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Terra verde, saúde à mesa
71 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sangria de framboesa e manjericão
40min.
Piza de tomate e mozarela com pesto
1hod. 10min.
Gaspacho de melão
15min.
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5min.
Mini galetes de cogumelos
1hod. 45min.
Rum tropical de maracujá
15min.
Tarte de figo e presunto
40min.
Rolos de beringela com presunto
50min.
Lasanha de curgete e pimentos
1hod. 15min.
Folhado de bolonhesa e espinafres
1hod.
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1hod. 10min.
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1hod.