Zařízení & příslušenství
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
Příprava 10min.
Celkový 15min.
6 doses
Suroviny
-
maçãs (200 g cada aprox.)2
-
1 c. sopa de vinagrevinagre balsâmico1 c. sopa de
-
noz (ver dica)80 g
-
dente de alho1
-
queijo-creme200 g
-
50 g iogurte gregonatas azedas (20% gordura)50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
150 g espinafres baby frescoscanónigos150 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
322 mg
Protein
4.9 g
Kalorie
1078.4 kJ /
257.7 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
8.2 g
Sacharidy
12.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Terra verde, saúde à mesa
71 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55min.
Sanduíche de queijo e cogumelos
2hod. 10min.
Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época
45min.
Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã
1hod.
Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada
2hod. 35min.
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
40min.
Trifle de alperce, iogurte de baunilha e palitos la reine
1hod. 30min.
Bebida de noz
8hod.
Doce amendoado com requeijão
20min.
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor
2hod. 30min.
Bola rápida de milho e bacon
40min.
Hambúrgueres com crosta de sésamo
35min.