Zařízení & příslušenství
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
Příprava 10min.
Celkový 15min.
6 doses
Suroviny
-
maçãs (200 g cada aprox.)2
-
1 c. sopa de vinagrevinagre balsâmico1 c. sopa de
-
noz (ver dica)80 g
-
dente de alho1
-
queijo-creme200 g
-
50 g iogurte gregonatas azedas (20% gordura)50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
150 g espinafres baby frescoscanónigos150 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
322 mg
Protein
4.9 g
Kalorie
1078.4 kJ /
257.7 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
8.2 g
Sacharidy
12.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Terra verde, saúde à mesa
71 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salada de pescada com molho de manga
35 Min
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55 Min
Sanduíche de queijo e cogumelos
2 Std. 10 Min
Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã
1 Std.
Trifle de alperce, iogurte de baunilha e palitos la reine
1 Std. 30 Min
Bebida de noz
8 Std.
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor
2 Std. 30 Min
Coelho de coentrada
48 Std.
Hambúrgueres com crosta de sésamo
35 Min
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
40 Min
Salada de camarão e cuscuz em frasco
25 Min
Salada com tâmaras e laranja
25 Min