Zařízení & příslušenství
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 45min.
20 sztuk
Suroviny
-
50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
-
180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
-
180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
100 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
4 białka
-
100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego100 g napoju migdałowego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
136.6 mg
Protein
14.7 g
Kalorie
666.1 kJ /
159.2 kcal
Tuk
7.6 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sacharidy
10.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wieloziarniste batony kakaowe
50min.
Proteinowy sernik z jabłkami
1hod.
Batoniki proteinowe
50min.
Kulki witalności
25min.
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5hod. 55min.
Batoniki na dobre wyniki
3hod. 30min.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1hod. 30min.
Batony proteinowe
3hod. 10min.
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2hod. 40min.
Brownie fasolowo-gryczane
1hod.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min.
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2hod. 30min.