Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8 143 rating

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 10min.

2 porcje

Suroviny

2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona na kawałki, do dekoracji
50 g orzechów laskowych
1 łyżeczka kakao
3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
150 g napoju migdałowego
2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 7.6 g

Kalorie 1737.3 kJ / 415.2 kcal

Tuk 19.6 g

Vláknina 10.3 g

Sacharidy 63.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIE BOWL 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20min.

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

15min.

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15min.

Smoothie bowl z borówkami i morwą

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10min.

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30min.

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min.

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min.

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min.

Smoothie bowl z jagodami acai

Smoothie bowl z jagodami acai

10min.

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min.

Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

10min.

Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

15min.