Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 106 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porcji

Suroviny

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 113.7 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 367 kJ / 87.7 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 14.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NEWSLETTER 2024 33 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Owsianka dyniowa

25min.

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25min.

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1hod. 5min.

Kanapki z pastą z tofu

5min.

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55min.

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5min.

Pasta kanapkowa z bobu

45min.

Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną

1hod. 10min.

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min.

Sałatka z dynią i serem feta

30min.

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

30min.

Kanapki z pastą z fasoli

5min.