Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 106 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porcji

Suroviny

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 113.7 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 367 kJ / 87.7 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 14.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NEWSLETTER 2024 33 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kanapki z pastą z tofu

5min.

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50min.

Kanapki z pastą z fasoli

5min.

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25min.

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min.

Pasta kanapkowa z bobu

45min.

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10min.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40min.

Smoothie z gruszką i sałatą

10min.

Batony warzywno-serowe

1hod.

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40min.

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min.