Zařízení & příslušenství
Potrawka z królika i purée z batatów
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porcje
Suroviny
-
200 g pora pokrojonego w 1-2 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g tuszki z królika, bez skóry pokrojonej na 6-8 cm kawałki
-
120 - 150 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego2 łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczki tymianku, suszonego2 łyżeczkę tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
500 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
1 łyżeczka soli
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
200 - 250 g boczniaków, świeżych pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
150 g kalarepy, pokrojonej w 1,5 cm kostkę150 g rzepy pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
150 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
15 g mąki pszennej
-
240 - 250 g białej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1555.3 mg
Protein
50.8 g
Kalorie
2999.9 kJ /
717 kcal
Tuk
18.8 g
Vláknina
21.3 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
90 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Omułki i małże sercówki w sosie porowym
1hod.
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30min.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min.
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1hod. 25min.
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2hod.
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1hod.
Królik w sosie "Marengo"
1hod. 10min.
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35min.
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1hod. 45min.
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1hod. 15min.
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1hod. 45min.
Gulasz wołowy z papryką
1hod. 25min.