Lonche de frittata con chorizo
TM6 TM5

Lonche de frittata con chorizo
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Suroviny

  • 25 g de aceite de oliva
  • 150 g de pimiento rojo, en trozos (2-3 cm)
  • 150 g de cebolla blanca, en rebanadas (2 mm)
  • 200 g de papa, en rebanadas (5 mm)
  • 2 - 4 pizcas de sal
  • 150 g de chorizo, sin piel y en trozos (2 cm)
  • 6 huevos
  • 100 g de leche entera
  • 5 g de hojas de perejil fresco, picado
  • 2 pizcas de pimienta negra recién molida
  • aceite de oliva, para freír
Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
1112.3 kJ / 265.9 kcal
Protein
13.2 g
Sacharidy
11.3 g
Tuk
18.5 g
Nasycený tuk
5.8 g
Vláknina
1.7 g
Sodík
430.3 mg

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