Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Möhren in Stücken
- 220 g Bergkäse in Stücken
- 120 g rote Paprika in Stücken
- 120 g Zucchini in Stücken
- 200 g körniger Frischkäse
- 200 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
- 4 Eier
- 20 g Mehl
- 140 g Mais aus der Dose, abgetropft
- 120 g Champignons in kleinen Würfeln (5 mm)
- 2 TL Salz
- 1 ½ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- 1 Bund Petersilie abgezupft
- 150 g Quark, 20% Fett
- 100 g Frischkäse
- ½ Bund Schnittlauch in feinen Röllchen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 709 kcal / 2965 kJ
- Protein
- 49 g
- Tuk
- 48 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Nasycený tuk
- 25 g
- Sodík
- 2271 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1hod. 25min
Milchreispizza
50min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Brot-Lasagne
1hod. 45min
Kartoffelpizza
1hod. 10min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1hod. 45min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1hod.
Low-Carb-Pizzarolle
35min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1hod. 30min