Schüttelpizza

Schüttelpizza

3.7 472 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Möhren in Stücken
120 g
Bergkäse in Stücken
220 g
rote Paprika in Stücken
120 g
Zucchini in Stücken
120 g
körniger Frischkäse
200 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
200 g
Eier
4
Mehl
20 g
Mais aus der Dose, abgetropft
140 g
Champignons in kleinen Würfeln (5 mm)
120 g
Salz
2 TL
Pfeffer
1 ½ TL
Muskat
3 Prisen
Petersilie abgezupft
1 Bund
Quark, 20% Fett
150 g
Frischkäse
100 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 2271 mg

Protein 49 g

Kalorie 2965 kJ / 709 kcal

Tuk 48 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 25 g

Sacharidy 22 g

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Německo

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