Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.2 283 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Eier
4
Wasser zum Auffüllen
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Reis parboiled (siehe Tipp)
250 g
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Rucola
50 g
Feta
200 g
Frühlingszwiebeln
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1423 mg

Protein 18 g

Kalorie 2255 kJ / 539 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eier kochen 7 recepty/-ů
Německo

Reis & Co. 20 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu-Reis

50min.

Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

1hod. 10min.

Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse

30min.

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1hod. 5min.

Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado

30min.

Würzig-schneller Reiseintopf

35min.

Fußball-Pizza

9hod.

Basmati-Reis, gekocht

35min.

Langkornreis, gekocht

35min.

Cheese Fries

45min.

Gemüsereis mit Ei

1hod.

Pasta für Sportler

30min.