Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.3 302 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Eier
4
Wasser zum Auffüllen
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Reis parboiled (siehe Tipp)
250 g
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Rucola
50 g
Feta
200 g
Frühlingszwiebeln
3

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1423 mg

Protein 18 g

Kalorie 2255 kJ / 539 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 59 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eier kochen 7 recepty/-ů
Německo

Reis & Co. 20 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Schneller One-Pot-Tomaten-Reis

1hod. 5min.

Schüttelpizza

40min.

Brainpower-Nudelsalat

1hod. 40min.

Gnocchi mit jungen Möhren und Spinatsauce

40min.

Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck

1hod. 15min.

Quetschkartoffeln mit Quark-Dip

1hod. 10min.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50min.

Low Meat Lasagne

2hod.

Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

1hod. 10min.

Ofen-Omelette mit Topping

20min.

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45min.

Leichtes Müsli à la Steffi

8hod. 10min.