Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 Eier
- 350 g Wasser und mehr zum Auffüllen
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Olivenöl
- 250 g Reis parboiled (siehe Tipp)
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Rucola
- 200 g Feta
- 3 Frühlingszwiebeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 539 kcal / 2255 kJ
- Protein
- 18 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 59 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Sodík
- 1423 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Würzig-schneller Reiseintopf
35min
Cremiger Gemüsereis
25min
Omelette-Burger
40min
Eier-Curry
45min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25min
Cheese-Makkaroni
30min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Brainpower-Nudelsalat
1hod. 40min
One-Pot-Paprika-Pasta
1hod. 10min