Zařízení & příslušenství
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Eier4
-
Wasser zum Auffüllen
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl40 g
-
Reis parboiled (siehe Tipp)250 g
-
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)1 Dose
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Rucola50 g
-
Feta200 g
-
Frühlingszwiebeln3
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1423 mg
Protein
18 g
Kalorie
2255 kJ /
539 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
10 g
Sacharidy
59 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eier kochen
8 recepty/-ů
Německo
Německo
Reis & Co.
21 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Low Meat Lasagne
2 Std.
Low Meat Chili
45 Min
Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree
1 Std. 40 Min
Diavolo-Spaghetti
40 Min
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1 Std. 5 Min
Schüttelpizza
40 Min
Brainpower-Nudelsalat
1 Std. 40 Min
Gnocchi mit jungen Möhren und Spinatsauce
40 Min
Ofentaler aus körnigem Frischkäse
45 Min
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 Min
Low Meat Bolognese
1 Std.
Quetschkartoffeln mit Quark-Dip
1 Std. 10 Min