Poisson tandoori
TM6 TM5 TM31

Poisson tandoori

2.9 (16 hodnocení)

Suroviny

  • 2 gousses d'ail
  • 10 g de gingembre frais
  • 2 yaourts nature
  • 30 g de jus de citron
  • 3 pincées de sel, et ½ c. à café
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 15 g d'épices tandoori
  • 500 g de poisson blanc sans arrêtes
  • 250 g de riz
  • 1000 g d'eau
  • 5 g de fécule de maïs
  • 10 feuilles de coriandre fraîche

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1852.5 kJ / 439.5 kcal
Protein
26.3 g
Sacharidy
57.5 g
Tuk
10.5 g
Nasycený tuk
2.8 g
Vláknina
2.8 g
Sodík
961 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty