Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod. 40min.

4 portions

Suroviny

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 961 mg

Protein 26.3 g

Kalorie 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Tuk 10.5 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 57.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi - n°36 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55min.

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35min.

Vatapa aux crevettes

50min.

Poisson sauce aigre-douce

50min.

Curry de poisson

45min.

Bouillon asiatique au poisson

35min.

Cari poulet

45min.

Poulet yassa

12hod.

Ragoût de poulet colombien

2hod. 20min.

Cabillaud au soja et au gingembre

40min.

Poisson sauce coco

35min.

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25min.