Zařízení & příslušenství
Veganer Shepherd's Pie
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 40min.
6 Portionen
Suroviny
-
braune Linse, ganz, getrocknet150 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen3
-
Möhren in Stücken (3 cm)2
-
Staudensellerie-Stangen in Stücken (3 cm)2
-
Champignons geviertelt500 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser900 g
-
Sojasauce3 EL
-
passierte Tomaten250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Tomatenmark2 EL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (3 cm), siehe Tipp800 g
-
Sojadrink150 g
-
Margarine vegan30 g
-
Muskat¼ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1135 mg
Protein
16 g
Kalorie
1649 kJ /
394 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
11 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
62 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 5/2022
43 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8hod.
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min.
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
1hod.
Vegane-Bällchen-Pasta
1hod. 30min.
Vegane Mac and Cheese
1hod.
Vegane Albóndigas
45min.
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1hod.
Vegane Linsen-Lasagne
3hod.
Veganes Paprika-Gulasch
45min.
Veganes Champignon-Masala
25min.
Vegane Lasagne
1hod. 50min.
Veganes "Butter Chicken"
50min.