Vegane Albóndigas

Vegane Albóndigas

4.3 299 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Tomatensauce

Schalotte
1
Knoblauchzehe
1
Öl
15 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Zucker
1 TL
Salz
½ TL
Balsamico, hell
15 g
Sojaflocken
150 g
Wasser heiß
400 g

Albóndigas

getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
80 g
Schalotten halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl und mehr zum Braten
15 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
Paniermehl
20 g
Speisestärke
20 g
Salz
1 TL
Paprika de la Vera
½ TL
½ TL Rauchsalz
Pfeffer
½ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 190 mg

Protein 24 g

Kalorie 1890 kJ / 451 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 12.3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Viva Mallorca! 5 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bohnen-Burger (vegan)

1hod. 20min.

Vegane Lasagne

1hod. 50min.

Black Bean Pattie

30min.

Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)

50min.

Veganer Shepherd's Pie

1hod. 40min.

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl

2hod. 20min.

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1hod. 25min.

Veganes Wiener Saftgulasch

1hod.

Veganes "Thunfisch" Baguette

15min.

Veganes "Butter Chicken"

50min.

Vegane Mac and Cheese

1hod.

Veganes Champignon-Masala

25min.