
Zařízení & příslušenství
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
Zeleninový salát
-
120 - 150 gramů salátové okurky nakrájené na plátky (2–3 mm)
-
40 gramů rukoly
-
40 gramů špenátových listů, čerstvých
-
2 - 3 snítky čerstvého kopru bez stonků
-
2 - 3 snítky čerstvé máty jen lístky
-
60 gramů červené cibule napůl
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého koriandru
-
1 polévková lžíce bílého vinného octa
-
10 gramů citrónové šťávy
-
2 - 3 špetky cukru
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
Sázená vejce a dokončení
-
2 - 3 snítky čerstvého kopru bez stonků, plus navíc na ozdobu
-
½ - 1 stroužek česneku
-
250 - 300 gramů řeckého jogurtu
-
4 - 6 špetek soli
-
1700 gramů vody
-
50 gramů bílého vinného octa
-
4 vejce
-
3 polévkové lžíce másla
-
1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
-
½ - 1 čajová lžička chilli vloček
-
2 - 4 polévkové lžíce mikrozeleniny (volitelně)
-
chléb na plátky, opečený, k podávání
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
331 kcal /
1384.9 kJ
Protein
12.9 g
Tuk
25.5 g
Sacharidy
13.3 g
Vláknina
1.7 g
Nasycený tuk
8.8 g
Sodík
451.6 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Chutě flexitariánů
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Kachní prsa s červeným zelím a celerovým pyré
Žádné hodnocení
Cheesecake s bílou čokoládou a pistáciovou polevou
11hod. 30min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8hod. 30min
Sushi rýže
55min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Obláčková pečená vejce
20min
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45min
Sushi s krabími tyčinkami
1hod. 20min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45min
Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30min