Tortille z warzywami (TM5)

Tortille z warzywami (TM5)

4.2 36 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

3 sztuki

Suroviny

100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
¼ czerwonej cebuli
½ ogórka gruntowego
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 661.6 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Tuk 13.6 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 35.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM5) 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

1hod. 30min.

Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa

50min.

Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)

45min.

Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)

1hod. 40min.

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)

1hod. 10min.

Letnia sałatka makaronowa

30min.

Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)

30min.

Angielski brunch

50min.

Sałatka z preclami

30min.

Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami

1hod. 20min.

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35min.

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40min.