Sałatka z preclami

Sałatka z preclami

4.3 44 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 30min.

4 porcje

Suroviny

200 g precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia precli
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek
250 g pomidorka koktajlowego różnokolorowych, przekrojonych na pół
125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy
60 g rukoli
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka musztardy
1 - 2 szczypty cukru
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 961 mg

Protein 22.3 g

Kalorie 1941.8 kJ / 463.8 kcal

Tuk 23.3 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 44.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DZIEŃ TATY 20 recepty/-ů
Polsko

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE 61 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)

20 Min

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

1 Std. 40 Min

Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado

10 Std. 30 Min

Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

30 Min

Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa

50 Min

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

1 Std.

Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)

1 Std. 40 Min

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)

1 Std. 10 Min

Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy

1 Std.

Tortille z warzywami (TM5)

20 Min

Angielski brunch

50 Min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20 Min