Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de parmesan en morceaux
- 250 g de courgettes en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de lait
- 50 g de beurre en morceaux, et un peu pour les ramequins
- 50 g de farine
- 3 pincées d'épices (curry, piment, curcuma)
- 20 feuilles de menthe ciselées
- du sel et 1 pincée pour les blancs d'œufs
- du poivre moulu
- 4 œufs
- 20 g de gruyère râpé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 284 kcal / 1178 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Clafoutis aux tomates cerise et au basilic
40min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50min
Petits flans aux asperges
55min
Soufflé épinards-jambon
35min
Petits flans aux oignons nouveaux
45min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1hod.
Minigalettes aux champignons
1hod. 45min
Dumplings aux épinards et coulis de tomates
1hod.
Tempuras de courgette et d'aubergine
45min
Tomates farcies
1hod. 10min
Flan de carotte, gouda et cumin
50min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50min