Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 250 g de courgettes, en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de lait
- 50 g de beurre, en morceaux, et un peu pour les ramequins
- 50 g de farine
- 3 pincées d'épices (curry, piment, curcuma)
- 20 feuilles de menthe, ciselées
- du sel, et 1 pincée pour les blancs d'œufs
- du poivre moulu
- 4 œufs
- 20 g de gruyère, râpé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1178 kJ / 284 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 22 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1h 5min
Minimuffins de butternut au comté
30 min
Petits flans de carotte
12h
Terrine de courgette et thon - Tagliatelle de poivrons
1 godz. 45 min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1 godz. 20 min
Arancini champignons-mozzarella
3h 10min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 min
Empanadas aux légumes et pesto
50 min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 min
Flans saumon-courgette
1h
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h