Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

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Příprava 20min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 746.5 mg

Protein 29.5 g

Kalorie 3059 kJ / 722.5 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 119.8 g

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