Zařízení & příslušenství
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w półplastry
-
3 cukinie młode (400-500 g każda)
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych podartych na kawałki
-
ser parmezan (volitelně) w płatkach, do posypania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1310.9 mg
Protein
40 g
Kalorie
1654.1 kJ /
394 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZDROWE KOLACJE
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gulasz z ryb i owoców morza
45min.
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min.
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min.
Curry z dorszem i krewetkami
40min.
Ryż z owocami morza
1hod. 15min.
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min.
Krewetki z orzechami nerkowca
40min.
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min.
Korma z owoców morza
40min.
Orientalna zupa z owocami morza
40min.
Saganaki z krewetkami i fetą
35min.
Krewetki Kung Pao
45min.