Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

4.6 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

60 g de petits pains rassis en morceaux
30 g de graines de sésame
½ c. à café de curry en poudre
20 g de câpres en saumure égouttées
1 gousse d'ail
20 g de feuilles de persil frais
80 g de jus d'orange, fraîchement pressé
60 g d'huile d'olive extra vierge
1 ½ c. à café de sel et un peu plus
20 g de feuilles de basilic frais
1 c. à café de poivre noir moulu et un peu plus
300 g de chou rouge en morceaux
150 g de pommes à croquer épluchées, trognons retirés, en morceaux
1 c. à café bombée de graines de cumin
10 g de miel
½ c. à café de cannelle en poudre
30 g de farine de blé complet
300 g de feta
1 œuf
1 c. à soupe d'huile végétale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1829.6 mg

Protein 17.5 g

Kalorie 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Tuk 40.4 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 14.5 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boost immunitaire 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Poêlée de légumes verts

10min.

Cabillaud et riz vénéré

55min.

Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches

1hod. 5min.

Gâteau vapeur aux épinards

35min.

Choucroute

96hod.

Légumes racines et céréales mélangées

3hod. 15min.

Cuisson du millet

45min.

Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe

35min.

Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés

45min.

Soupe de navets

30min.

Soupe de blettes au gingembre avec truite

40min.

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min.