Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 35 g d'huile d'olive
- 2 c. à café de ras el-hanout
- 250 g de carottes, en cubes
- 200 g de courgettes, en cubes
- 400 g de pommes de terre, en cubes
- 200 g de fenouil, en morceaux
- 1100 g d'eau
- 1 bâton de cannelle
- 1 étoile de badiane
- 150 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 200 g de graines de couscous
- du sel
- du poivre moulu
- 210 g de fruits secs variés (raisons, abricots, dattes)
- 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2486 kJ / 590 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 100 g
- Tuk
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chili Sin Carne
30 min
Colombo de légumes
1h 5min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Aubergines tandoori
35 min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55 min
Couscous aux légumes d’hiver
1 godz. 10 min
Tajine végétarien
35 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Couscous de légumes et citron confit
1h 5min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Choux farcis au quinoa rouge
1h 5min
Tikka bowl façon dahl
55 min